健康飲食有助于預防所有類型的營養不良以及包括諸如糖尿病、心臟病、中風和癌癥在內的非傳染性疾病。其中,高纖維食物以及所有水果和蔬菜是眾所周知的健康營養素。但是,營養素為什么能使人體變健康的原因尚不明確。
為了找到這個問題的答案,烏得勒支大學的研究人員進行了研究。結果表明,大量的營養素具有和藥物化合物相同的醫療效果。
研究人員進行了200多次實驗,這些實驗顯示了營養素如何影響我們體內的細胞。具體來說,細胞可以對特定營養素的結合做出反應,例如抑制炎癥或過敏反應,許多藥物的作用方式也是這樣。營養化合物和藥物均能夠結合細胞,使用稱為細胞受體的相同“對接站”,對免疫系統產生類似的影響。
研究的主要作者Saskia Braber說:“很長一段時間里,我們只知道食物的選擇對健康有影響,但是了解到的知識相當模糊。我們的新研究表明,某些營養素可以非常精確地結合到特定細胞的特定受體上,就像藥物一樣。營養素能夠以一種特定的方式積極地影響細胞,這著實令人驚訝。”
他表明,這項新研究可以幫助設計出更加健康的飲食方案。例如,當面對某種疾病時,可以了解哪些細胞受體與這些反應有關。一旦了解了受體,就可以找到相關的營養素來對抗甚至預防疾病。
該研究論文題為“Pharmacological Modulation of Immune Responses by Nutritional Components”,已發表在Pharmacological Reviews上。
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