以后感覺不快樂、不幸福,不要只一味報怨工作忙、壓力大,可能也得反思一下,自己是不是太閑了。
據環球時報報道,美國一項研究顯示,每天休閑時間5個小時以上,人的幸福感反而會下降。
在針對3.5萬名美國人的2輪民意調查中,每個人都要詳細描述自己前一天所做的事情,并表明自己的感受。結果顯示,研究顯示,每天休閑2-3個小時的人最幸福。
如果過頭了,每天休閑時間超過5個小時以上,那么人的幸福感會下降。
前瞻經濟學人APP資訊組
標簽: 加班 幸福感
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