37度才正常！人類體溫為何普遍下降？哈佛科學家：缺乏運動

1851年，德國醫生Carl Reinhold August Wunderlich從25000名受試者中進行了數百萬次的體溫測量，并基于這些數據撰寫了一篇影響深遠的文章，設定了這個奉行一個多世紀的體溫標準，即人體正常體溫是37 ℃。

但最近，你有沒有在一張張疫情防控登記表上發現，人們的溫度大部分都在36度多左右？

近日，發表在Current Biology上的一項新研究中，來自美國哈佛大學的研究人員給出了一種解釋：身體活動大幅減少。

肌肉是人體內最大的發熱器官。當一個人經常鍛煉時，肌肉量的增加往往伴隨著基礎代謝水平的增加，這反過來會使其體溫升高持續數小時甚至一天。這表明，身體活動減少，體溫就保持在一個較低的水平。此外，由于空調的問世，人類長期居住在不受溫度刺激的環境里，導致人體體溫調節中樞下丘腦逐漸失去了接收刺激的反饋，使體溫調節的需求減少。

為了比較現代人和200年前人口的身體活動水平。研究人員使用了歷史靜息體溫數據作為人口水平的“溫度計”。他們認為，如果能對身體活動、代謝率和體溫之間的關系進行建模，理論上就可以反向開展研究，即倒推。

隨后，研究人員建立了一個模型表明，歷史體溫每升高1°C，靜息代謝率就會發生大約10%的變化。考慮到自19世紀20年代以來男性體溫的下降程度，他們的代謝率在同一時間內應該下降了6%。

根據計算結果，這相當于每天大約半小時的身體活動。更準確地說，對于體重75公斤重的男性來說，快走或慢跑27分鐘。

由于這些初步估算使用體溫作為代謝率的指標，并使用代謝率作為身體活動的指標，因此這些結果不太可能完美地反映現實。

一個人的熱量代謝率不僅僅取決于身體活動，如今，由于汽車、電視和沙發的出現，以及工作環境的變革，現代人的平均運動量比50年前要少很多。

研究人員表示，這些對我們代謝率和體溫的影響還不太清楚。對于男性和女性來說可能還存在差異。

此外，脂肪也起到了絕緣體的作用，影響身體散熱，同時也增加了身體活動的成本。這個初步的估算方法并沒有矯正脂肪質量隨時間的變化。現代環境中體溫調節需求的減少也可能影響我們的代謝率，健康和營養的改善也是如此。

該團隊承認，他們的模型需要進一步完善，但他們希望這個近似值可以成為理解工業時代身體活動減少如何影響健康和發病率的一個基準。

該研究已發表在Current Biology期刊上。

前瞻經濟學人APP資訊組

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