近四成大學生對暑假生活不滿意 超四成學生暑假作息不規律、身體變差

王鐸/繪

2019年暑假剛剛過去。日前，中國青年網校園通訊社就“大學生暑期生活”話題，對917名大學生進行問卷調查。結果顯示：超六成大學生暑假在家玩手機，近五成學生每天學習不足1小時，超三成學生零點后入睡，超四成學生暑期精神狀態欠佳，近四成學生對暑假生活不滿意，超四成學生暑假作息不規律、身體變差。

有高校教師表示，很多大學生在放假前都有一個關于暑假的美好規劃，有人選擇去兼職，有人選擇去支教，也有很多人去參加社會實踐。如果沒有按照規劃執行，也可以在新的學期制定規劃進行彌補。他建議，新學期除了日常上課以外，大學生可以參加校內外的一些兼職、勤工助學;可以報一個培訓班，培養自己某項專業技能;也可以經常去圖書館，去蹭“網紅課”，甚至多聽音樂會、多參與文體活動等。

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