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對(duì)于桑葚的清潔,最好使用流動(dòng)水將其沖洗干凈。可以用手輕輕摩擦表面,去除表面的雜質(zhì)和泥土。如果桑葚有殘留的農(nóng)藥或化肥,可以將其浸泡在淡鹽水中或者食醋水中5-10分鐘,然后再用流動(dòng)水沖洗干凈即可。
第一,用流動(dòng)的水清洗,因?yàn)榱鲃?dòng)的水流會(huì)具有一定的沖擊力,能將桑葚縫隙處的灰塵或者雜質(zhì)沖洗干凈,而如果只是用清水浸泡搓洗,是不能夠起到這樣效果的。
第二,用鹽水清洗。因?yàn)辂}水有消毒殺菌的作用,而桑葚中的有些雜質(zhì)用清水是泡不干凈的,如果是用混合了食鹽的清水去浸泡桑葚,可以使鹽水浸泡到桑葚的每一個(gè)角落,從而起到消毒殺菌的作用,且清潔能力比較強(qiáng),從而避免因吃了未清洗干凈的桑葚之后出現(xiàn)拉肚子等情況。
第三,用面粉清洗。將新采摘的桑葚與面粉混合在一起,然后再放入清水中清洗,因?yàn)槊娣塾幸欢ǖ酿ば裕梢哉吃谏]乇砻娴碾s質(zhì)以及細(xì)菌上面,然后用清水過濾掉面粉,就能夠起到清洗干凈的效果。
桑葚洗洗是可以吃的,桑葚生長(zhǎng)在樹上,相對(duì)而言比較干凈,但是也難免會(huì)有一些灰塵和細(xì)菌,需要用流動(dòng)的清水沖洗干凈,最好可以用鹽水浸泡一會(huì),這樣更加干凈一些。
桑葚的果肉不規(guī)則,表面有一些凹凸不平的地方,容易附著灰塵和其他雜質(zhì),需要好好進(jìn)行清理,桑葚含有豐富維生素和微量元素,可以為人體提供充足的能量,桑葚還可以入藥,具有生津止渴,潤(rùn)腸通便、滋補(bǔ)肝腎的作用,可以治療消渴、津傷便秘等疾病,還可以幫助生發(fā)和黑發(fā)。
在泡桑葚的時(shí)候可以使用開水泡,可以使用100℃的水,沖開桑葚比較好。桑葚在日常的生活中比較常見,有食療的作用,也有藥用的價(jià)值。桑葚里面含有多種的營(yíng)養(yǎng)元素,使用桑葚泡水喝,能起到降血脂、烏發(fā)、美白皮膚、抗癌、補(bǔ)血養(yǎng)顏、明目、補(bǔ)肝益腎,還能改善人體生殖亞健康的狀態(tài)。
1、紅棗:桑葚起到補(bǔ)陰功效,紅棗補(bǔ)氣血,兩者搭配起來一起食用能夠起到滋陰養(yǎng)血,緩解疲勞的功效。
2、枸杞:選擇桑葚和枸杞泡水飲用,能夠補(bǔ)肝明目,改善肝腎陰虛而引發(fā)的頭暈耳鳴以及失眠多夢(mèng)等情況。
3、蜂蜜:桑葚在食用的時(shí)候可能會(huì)有一定的酸味,里面配合蜂蜜能夠起到中和效果,使口感變得更好,生津潤(rùn)燥改善腸道便秘,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
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