胃下垂是什么,怎么判斷是胃下垂,有什么危害,胃下垂雖然會影響人體健康,但并不是不能治愈的。科學飲食對于胃下垂是很重要的,盡量不食用刺激性的食物,養成健康飲食的習慣,胃下垂好的幾率相當大,日常減少刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,以免影響病情改善。
要怎么判斷是胃下垂
形體消瘦:由于胃下垂病人胃器官的消化吸收功能較差,因此病人多有乏力、噯氣、腹脹、惡心、消化不良等表現,這主要是由于胃排空延遲所致。胃下垂病人多感覺胃部虛弱,不敢多吃飯。久之病人就會食欲減退、營養不良,進而出現形體消瘦。
舟狀腹:正常的胃器官應當在上腹部,可是由于下垂的原因,此類病人的胃已經移到下腹部了。這樣就會使胃下垂病人出現腹部上下兩端凸起、腹部中間凹陷的表現,形如舟狀。
飯后下腹膨隆:一般情況下,健康人在用完餐后上腹部會膨隆起來,可是由于胃下垂病人的胃器官已經移到人體胯關節連線的下面,也就是我們常說的下腹部,因此胃下垂病人在飯后下腹部會出現膨隆,一看就與健康人群大不相同。
胃下垂患者的飲食方法
每天的飲食要定時定量,還要少食多餐。每天3-4餐,每次吃七八成飽,要細嚼慢咽。還要要節制生冷食物,特別是冷水、涼菜、生菜、生食等對胃不好。
平時要減少對胃的刺激。刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂的人的反酸、燒心癥狀加重,影響病情改善,因而這些食物應盡量少吃少喝,有所限制。少量飲些果酒和淡茶是有益的,有利于減緩胃下垂的發生與發展。
平時的飲食要注意營養均衡。胃下垂一般都會覺得體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產生機體營養失衡,很容易感到疲勞和精神不振。因此,要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡,糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。
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