齊魯早報｜濰榮高鐵萊榮段聯(lián)調(diào)聯(lián)試啟動；山東啟動洪水防御Ⅳ級應(yīng)急響應(yīng)

各位壹粉大家好！今天是2023年7月11日，星期二，農(nóng)歷五月二十四。今日入伏。全省天氣多云間陰，濟(jì)寧、棗莊、臨沂、日照和青島有小到中雨局部暴雨并伴有雷電，其他地區(qū)有雷雨或陣雨，局部有冰雹和短時強(qiáng)降水。魯西北、魯中和半島地區(qū)南風(fēng)短時北風(fēng)3～4級，其他地區(qū)南風(fēng)3～4級，雷雨地區(qū)雷雨時陣風(fēng)8～10級。

(資料圖片僅供參考)

最低氣溫：臨沂、日照、魯中山區(qū)和半島地區(qū)24℃左右，其他地區(qū)26℃左右。

最高氣溫：濟(jì)南、淄博、濰坊和魯西北地區(qū)35～37℃，南部沿海地區(qū)28～31℃，其他地區(qū)32～34℃。

通車運(yùn)營倒計時，濰坊至榮成高速鐵路萊西至榮成段聯(lián)調(diào)聯(lián)試啟動

記者從中國鐵路濟(jì)南局集團(tuán)有限公司（以下簡稱“國鐵濟(jì)南局”）獲悉，7月10日7時10分，55101次檢測列車從萊西站開出，標(biāo)志著濰坊至榮成高速鐵路萊西至榮成段（以下簡稱“濰榮高鐵萊榮段”）聯(lián)調(diào)聯(lián)試正式啟動，通車運(yùn)營進(jìn)入倒計時。

濰榮高鐵萊榮段位于山東省膠東半島東南部，線路西起青島萊西，東至威海榮成，全長193公里，設(shè)計時速350公里。全線共設(shè)萊西、萊陽南、海陽、乳山南、威海南海、文登南、榮成7座車站，于2020年11月開工建設(shè)，2023年6月底完成靜態(tài)驗收。

據(jù)國鐵濟(jì)南局科信部負(fù)責(zé)人介紹，濰榮高鐵萊榮段聯(lián)調(diào)聯(lián)試大約需要兩個半月的時間，期間檢測列車、綜合檢測列車和測試動車組將在線路上逐級提速、折返運(yùn)行，采集軌道、接觸網(wǎng)、基站等設(shè)備數(shù)據(jù)；測試道岔、橋梁、隧道等結(jié)構(gòu)的適用性；驗證信號、客服信息、災(zāi)害監(jiān)測等系統(tǒng)的性能和功能，逐步進(jìn)行測試、調(diào)試、整改和優(yōu)化，最終實現(xiàn)各子系統(tǒng)和整體系統(tǒng)滿足驗收要求和開通運(yùn)營條件。

中央網(wǎng)信辦：加強(qiáng)“自媒體”管理

7月10日，網(wǎng)信中國公眾號發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)“自媒體”管理的通知》。明確嚴(yán)防假冒仿冒行為、強(qiáng)化資質(zhì)認(rèn)證展示、規(guī)范信息來源標(biāo)注、加強(qiáng)信息真實性管理等13條工作要求。

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外交部：日方不顧反對、強(qiáng)行推進(jìn)排海，不負(fù)責(zé)任也不得人心

7月10日，外交部發(fā)言人毛寧主持例行記者會。

有記者提問，據(jù)報道，7日，日本原子能規(guī)制委員會就福島核污染水排海設(shè)施向東京電力公司發(fā)放驗收合格證，日首相岸田文雄表示今年夏季啟動核污染水排海的計劃沒有變化。此前，日本媒體放風(fēng)稱日政府很可能8月啟動排海。中方對此有何評論?

毛寧表示，中方已經(jīng)多次強(qiáng)調(diào)，日方?jīng)]有解決國際社會對日本排海方案正當(dāng)性、凈化裝置可靠性、監(jiān)測方案完善性等方面的關(guān)切，排海計劃的安全性遭受廣泛質(zhì)疑，國際原子能機(jī)構(gòu)的綜合評估報告存在局限性和片面性，沒有解決國際社會的上述關(guān)切，不能被日方當(dāng)做排海的通行證。格羅西總干事也多次表示，機(jī)構(gòu)不會為日方排海決定背書。

毛寧指出，當(dāng)前全世界都在關(guān)注福島核污染水對海洋環(huán)境食品安全和人類健康的潛在影響，日本政府只關(guān)心什么時候把核污染水這個麻煩甩掉，毫不在意其他國家為應(yīng)對日本核污染水排海需要付出多少努力，投入多少資源，承擔(dān)什么風(fēng)險。日方不顧國內(nèi)外的強(qiáng)烈反對，強(qiáng)行推進(jìn)核污染水排海，自私自利、不負(fù)責(zé)任，也不得人心。

“中方再次敦促日方立即叫停排海計劃，以負(fù)責(zé)任的方式處置核污染水。”毛寧稱。

兩部門：支持房地產(chǎn)市場政策期限延長至明年底

中國人民銀行、國家金融監(jiān)督管理總局聯(lián)合發(fā)布通知：《中國人民銀行 中國銀行保險監(jiān)督管理委員會關(guān)于做好當(dāng)前金融支持房地產(chǎn)市場平穩(wěn)健康發(fā)展工作的通知》有關(guān)政策有適用期限的，將適用期限統(tǒng)一延長至2024年12月31日。

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山東省水利廳啟動洪水防御Ⅳ級應(yīng)急響應(yīng)

7月10日，記者從山東省水利廳了解到，根據(jù)氣象部門預(yù)報，7月11日至14日，山東省東部南部等地區(qū)將有暴雨，累計面降雨量70—120毫米。受強(qiáng)降雨影響，大汶河、沂沭泗水系等河流將出現(xiàn)漲水過程，沂河支流蒙河等中小河流可能發(fā)生超警洪水。水利部、淮委已分別于7月10日12時、16時啟動涉及山東的洪水防御Ⅳ級應(yīng)急響應(yīng)。

綜合當(dāng)前雨水工情，依據(jù)《山東省水利廳水旱災(zāi)害防御應(yīng)急響應(yīng)工作規(guī)程》，山東省水利廳決定于7月10日19時啟動洪水防御Ⅳ級應(yīng)急響應(yīng)，省水文中心19時30分啟動水文應(yīng)急監(jiān)測Ⅳ級響應(yīng)。要求各相關(guān)市按照規(guī)定落實應(yīng)急響應(yīng)措施，加強(qiáng)雨水情監(jiān)測預(yù)報預(yù)警，科學(xué)精準(zhǔn)調(diào)度水工程，切實做好水庫安全度汛、中小河流洪水和山洪災(zāi)害防御等工作，確保人民群眾生命財產(chǎn)安全。

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三預(yù)警齊發(fā)！山東發(fā)布高溫黃色預(yù)警、雷雨大風(fēng)橙色和雷電橙色預(yù)警

7月10日15時50分，山東省氣象臺升級雷雨大風(fēng)黃色和雷電黃色預(yù)警為雷雨大風(fēng)橙色和雷電橙色預(yù)警，降級高溫橙色預(yù)警為高溫黃色預(yù)警：10日下午到夜間，全省大部地區(qū)自北向南有明顯強(qiáng)對流天氣，伴有較強(qiáng)雷電和8～10級局部11～12級雷雨陣風(fēng)，局部有冰雹和短時強(qiáng)降水（40～60毫米/小時）；渤海海峽、黃海北部和中部有強(qiáng)對流天氣，伴有較強(qiáng)雷電和9～11級局部12級雷雨陣風(fēng)。

另外，11日，我省高溫天氣強(qiáng)度減弱，范圍縮小，聊城、德州、濱州、東營、濟(jì)南、淄博和濰坊最高氣溫在35～37℃，其他地區(qū)在35℃以下；12日本輪高溫天氣過程結(jié)束。

建議做好雷電、雷雨大風(fēng)、短時強(qiáng)降水和冰雹等強(qiáng)對流天氣防范工作。

山東“新八級工”來了！這些單位可試行

為拓展技能人才職業(yè)發(fā)展通道，加快推進(jìn)技能人才隊伍高質(zhì)量發(fā)展，近日，山東省人力資源和社會保障廳出臺《關(guān)于在企業(yè)試行“新八級工”職業(yè)技能等級制度的通知》(以下簡稱《通知》)，充分發(fā)揮企業(yè)主體作用，延伸技能人才成長階梯，為新時代社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)省建設(shè)提供有力的人才和技能支撐。

目前，我國正從制造大國邁向制造強(qiáng)國，呼喚更多技能人才成為創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展的骨干力量、實施制造強(qiáng)國戰(zhàn)略的有生力量。2022年，中辦、國辦印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)新時代高技能人才隊伍建設(shè)的意見》，要求建立健全技能人才職業(yè)技能等級制度。人力資源社會保障部印發(fā)《關(guān)于健全完善新時代技能人才職業(yè)技能等級制度的意見(試行)》，提出在現(xiàn)有初級工、中級工、高級工、技師、高級技師“五級工”職業(yè)技能等級序列基礎(chǔ)上，向上增設(shè)特級技師、首席技師技術(shù)職務(wù)(崗位)，向下補(bǔ)設(shè)學(xué)徒工，形成“新八級工”職業(yè)技能等級(崗位)序列。

從“五級”到“八級”，不是簡單的變“數(shù)”、增“量”，而是職業(yè)技能等級體系的架構(gòu)重組，是技能人才職業(yè)發(fā)展的通道拓寬，是激發(fā)技能人才創(chuàng)新創(chuàng)造活力的重要手段，是助力企業(yè)加快發(fā)展、推動產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級的有力保障。

《通知》明確，“新八級工”職業(yè)技能等級制度，在各級人力資源社會保障部門備案開展技能人才自主評價的企業(yè)中試行。特級技師評聘試點應(yīng)在以技能人員為主體的規(guī)模以上企業(yè)中實施。首席技師評聘試點應(yīng)在已開展特級技師評聘工作的企業(yè)中實施。優(yōu)先選擇具有行業(yè)代表性，擁有核心競爭力，能引領(lǐng)產(chǎn)業(yè)技術(shù)發(fā)展，技能人才培養(yǎng)、評價工作基礎(chǔ)扎實的龍頭骨干企業(yè)，開展特級技師、首席技師評聘試點。

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七夕千佛山相親大會定檔8月19日-22日，本周即將開啟報名

由齊魯晚報·齊魯壹點主辦的第17屆壹點動心·七夕千佛山相親大會正式定檔8月19日-8月22日，地點仍然在濟(jì)南市千佛山景區(qū)東門內(nèi)廣場，報名工作將于本周正式開啟。

目前，第17屆七夕千佛山相親大會報名籌備工作正在有序推進(jìn)中，為了保護(hù)您的個人隱私和信息安全，報名階段請大家認(rèn)準(zhǔn)齊魯晚報·齊魯壹點官方報名渠道，具體報名方式及報名時間請及時關(guān)注齊魯晚報·齊魯壹點相親頻道，齊魯晚報·齊魯壹點婚戀交友官方小程序“壹點動心”，我們會第一時間發(fā)布相關(guān)訊息，如有問題，您還可以撥打千佛山相親大會服務(wù)電話0531-82662328進(jìn)行咨詢。

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果然視頻|直擊廣州限行電動車聽證會，群眾代表：有小區(qū)直接被限行路段包圍

01:38

7月10日上午，廣州市召開電動自行車通行管理措施聽證會。此前廣州交警曾公布限行方案，限行時間分全天、白天和早晚高峰，限行路段集中在海珠區(qū)、越秀區(qū)、天河區(qū)和白云區(qū)幾個中心城區(qū)。15名聽證代表來自多個行業(yè)，其中6人為市民代表。聽證會結(jié)束后，齊魯晚報·齊魯壹點記者隨機(jī)采訪了幾名市民代表，他們在聽證會上發(fā)表了自己的看法和建議。

果然視頻|對話高考27次的梁實：文憑沒有貶值，而是在增值

07:42

第27次高考，56歲的梁實又落榜了。

文科424分，距四川省二本分?jǐn)?shù)線458分相差30多分。“高考”幾乎貫穿了他的前半生。作為一個在高考考場屢敗屢戰(zhàn)、屢戰(zhàn)屢敗的人，梁實其實早就取得了世俗意義上的成功：早在上世紀(jì)90年代他就曾年賺百萬，成為最早一批開上私家車的商人。

近日，齊魯晚報·齊魯壹點記者對話梁實，看這“雙重人生”背后，一位56歲考生的執(zhí)著。

果然視頻|車上睡覺被導(dǎo)游斥責(zé)不尊重人，官方：執(zhí)法大隊正在處理

00:55

7月8日，有女子發(fā)視頻爆料稱，自己在麗江跟團(tuán)旅游在車上睡覺被叫醒，稱睡覺是不尊重導(dǎo)游。視頻畫面顯示，導(dǎo)游不允許游客在車上睡覺，稱我講你不聽就是不尊重我，或者等你睡醒了我們再走。10日，記者致電麗江市文化和旅游局，其工作人員表示，已第一時間監(jiān)測到該視頻，相關(guān)案件辦理情況，執(zhí)法大隊正在處理中，后續(xù)將統(tǒng)一回復(fù)。

陜西西安發(fā)現(xiàn)1例猴痘病毒感染病例

7月4日，陜西省西安市報告1例疑似猴痘病毒感染病例，該病例經(jīng)省、市疾控中心實驗室檢測及中國疾控中心復(fù)核，實驗室檢測結(jié)果為猴痘病毒核酸檢測陽性。7月8日，經(jīng)臨床專家組會診，診斷為猴痘病毒感染確診病例。病例發(fā)現(xiàn)后相關(guān)部門迅速開展了流調(diào)溯源、實驗室檢測和醫(yī)療救治等工作,目前患者正在進(jìn)行隔離治療，情況穩(wěn)定。

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警方通報“網(wǎng)傳濟(jì)南大學(xué)留學(xué)生月補(bǔ)3萬元”

7月10日下午，濟(jì)南市公安局網(wǎng)絡(luò)警察支隊官博@濟(jì)南網(wǎng)警巡查執(zhí)法 發(fā)布調(diào)查結(jié)果：

針對網(wǎng)傳“濟(jì)南大學(xué)每月給留學(xué)生補(bǔ)助3萬元”的情況，公安機(jī)關(guān)高度重視，立即開展調(diào)查;經(jīng)查實，周某某(女，34歲)為博人眼球故意拍攝部分照片，并發(fā)布到網(wǎng)上，造成惡劣影響;目前公安機(jī)關(guān)已對其依法嚴(yán)肅處理。

網(wǎng)上不是法外之地，希望廣大網(wǎng)民理性、全面、客觀看待問題，不造謠、不傳謠，共同維護(hù)文明、清朗的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

圖源@濟(jì)南網(wǎng)警巡查執(zhí)法

鄭州通報金水河整治工程情況：河道掛貼花崗巖造價約650萬

7月10日，鄭州市城鄉(xiāng)建設(shè)局發(fā)布“關(guān)于金水河綜合整治工程情況通報”。工程批復(fù)概算投資為34.02億元，該工程部分掛貼花崗巖石材的河道長度約10.8公里，面積約2.68萬平方米，總造價約650萬元;掛貼花崗巖立面可抵擋百年一遇洪水流速的沖刷。

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想復(fù)仇，多進(jìn)球！泰山今晚迎戰(zhàn)申花，崔康熙反戈舊主

7月11日晚，泰山隊正式開啟中超后半程的較量，球隊將在第16輪比賽中迎戰(zhàn)上海申花。聯(lián)賽首輪，泰山隊在客場0:1不敵對手，遭遇開門黑。

時隔半個賽季，申花在主帥吳金貴治下始終保持著很強(qiáng)的競爭力，泰山隊在換帥之后，也已步入正軌。值得一提的是，泰山隊新任主帥崔康熙，也曾執(zhí)教過申花隊。如今面對自己的老東家，崔康熙能否繼續(xù)保持自己執(zhí)教泰山的不敗戰(zhàn)績？

杭州亞運(yùn)會乒乓球賽程定了

杭州亞運(yùn)會乒乓球項目比賽時間為9月24日-10月2日，在拱墅運(yùn)河體育公園體育館舉行，共產(chǎn)生7枚金牌。詳細(xì)賽程來了↓↓

“來活兄弟團(tuán)”開啟長沙之旅，王櫟鑫再次上演“吃球”名場面

新一期《來活了兄弟》開啟在長沙之旅，飛行嘉賓王錚亮、俞灝明驚喜加盟，兄弟們再度相聚氣氛歡脫！兄弟團(tuán)快樂嗦粉、打高爾夫，進(jìn)行卡丁車賽車比賽，并為了體驗長沙美食完成各種酸爽刺激的挑戰(zhàn)。

在運(yùn)動基地，“中年腦力組”陳楚生、蘇醒、王錚亮與少年體力組王櫟鑫、張遠(yuǎn)、俞灝明PK潮玩運(yùn)動。實力派選手俞灝明桿桿進(jìn)球，穩(wěn)到陳楚生不愿面對，在墻邊躲起做小透明。蘇醒與王櫟鑫則上演極限拉扯，王櫟鑫挑釁蘇醒 “如果這能打進(jìn)我把球吃了”，這似曾相識的一幕最終以立誓人失敗而完結(jié)。王櫟鑫被“誓言”架在火上烤，痛苦吃球一幕讓過往的“吃拖鞋”記憶回歸。

經(jīng)常做有氧運(yùn)動有這些好處

有氧運(yùn)動可降低體脂率，而提高身體線條感則需訓(xùn)練肌力，即通過抗阻訓(xùn)練，提升肌肉質(zhì)量和耐力。北京體育大學(xué)運(yùn)動人體科學(xué)學(xué)院教授周越表示，增肌可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，保持緊致肌膚；還可加速身體代謝，幫助減脂，改善體態(tài)；亦能加強(qiáng)肌肉維度，保持充沛體能，提高運(yùn)動表現(xiàn)；更重要的是可以預(yù)防肌肉流失，有效抵抗衰老速度，讓人看起來比同齡人更顯年輕。

為什么長期不吃早餐容易誘發(fā)膽結(jié)石？

專家解釋：經(jīng)過一夜休息，膽囊內(nèi)已經(jīng)有了很多濃縮過的膽汁，其濃度本來就很高了，如果早晨沒及時進(jìn)食，上午活動中膽囊依然會繼續(xù)收縮膽汁，造成膽汁內(nèi)的膽固醇濃度超高而產(chǎn)生結(jié)晶析出。這些析出的膽固醇結(jié)晶就可能成為膽結(jié)石的最早起源，所以大家一定要及時吃早餐。專家提醒：吃早餐不能過于清淡，還要適當(dāng)吃一些脂肪含量比較豐富的食物，比如全脂牛奶、奶酪或者是堅果一類的食物，以達(dá)到刺激膽囊排放膽汁的效果。

常吃火龍果對身體有哪些功效？

1.預(yù)防便秘。火龍果是大家眼中的“通便神器”，之所以能獲得這樣的美稱，主要?dú)w功于它豐富的膳食纖維和含有的低聚糖成分，每天吃200g的白心火龍果，就能攝入約6g膳食纖維，占到了膳食纖維每天最低推薦量的24%，比吃200g香蕉更有效果。

2.控血壓。火龍果中的鎂含量比大多數(shù)水果都豐富，這種成分對平穩(wěn)血壓很有幫助。

3.抗氧化。火龍果中的花青素、甜菜紅素、黃酮類化合物、維生素E等成分都具有抗氧化作用，可清除自由基、抗炎、提高免疫力。

4.預(yù)防心血管疾病。火龍果中有很多黑色的小籽，它們都非常有營養(yǎng)，紅心火龍果籽和白心火龍果籽的膳食纖維含量分別高達(dá)13%和10%，還含有豐富的不飽和脂肪酸，高達(dá)75.23%，其中單不飽和脂肪酸含量為31.39%，包括亞油酸和油酸。亞油酸是人體的必需脂肪酸；油酸可以保護(hù)心血管，降低血液中低密度脂蛋白膽固醇的量（俗稱壞膽固醇），預(yù)防心血管疾病。

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